ニュース – tagged "夫婦" – 助産師があなたに贈るMonna

こんにちは、助産師歴38年、本村啓子です。先日TV埼玉でぺこぱさんと共演させていただきました＾＾ TVerで今月いっぱい見れるみたいです＾＾第1回目 TVer - 無料で動画見放題TVer（ティーバー）へ、ようこそ。TVerにあるテレビ番組はすべて無料！最新話から過去人気番組まで見放題！tver.jp 第２回目 TVer - 無料で動画見放題TVer（ティーバー）へ、ようこそ。TVerにあるテレビ番組はすべて無料！最新話から過去人気番組まで見放題！tver.jp ぺこぱさん、芸能界のことだけではなくいろいろご存じで頭のいいコンビだなって思いました＾＾私はこれまでに約3000件のお産に立ち会い、その後もたくさんのママたちと産後の悩みを分かち合ってきました。産後のご相談でとても多いのが、「夫婦関係のすれ違い」。「なんで私のしんどさが伝わらないんだろう」「言ってもわかってもらえない…」赤ちゃんとの暮らしが始まったばかりの時期に、パートナーと気持ちがズレてしまって、涙が止まらなかったというママもいます。今日は、そんな産後クライシスを少しでもやわらげるために、気持ちを伝えるコツと夫婦で乗り越えるヒントをお話ししますね。なぜ起こるの？産後クライシスの原因とは産後クライシスとは、出産後の夫婦関係が一時的に悪化してしまうこと。その大きな原因は、次の3つです。圧倒的な育児と家事の負担差コミュニケーション不足「わかってほしい」と「伝わらない」ジレンマ特にママはホルモンの変化と疲労、寝不足の中で毎日を過ごしているので、ちょっとした一言でも傷つきやすくなっています。助産師として伝えたい。夫婦で乗り越える3つのヒント 💬①「わかってよ」ではなく「こうしてくれると助かる」「なんでわかってくれないの!?」と怒ってしまいたくなる気持ちよくわかります。でも、男性は“察する”のが苦手な人が多いもの。だからこそ、「これやっといて」ではなく、「◯時までにお風呂入れてくれると助かるな」など、具体的に・優しくお願いする伝え方が効果的です。 💬②「ありがとう」の一言は魔法の言葉疲れている時こそ、お互いに「ありがとう」を口に出すこと。これだけで空気がふっとやわらかくなることがあります。たとえ小さなことでも、「ありがとう」は相手を味方に変える力がありますよ😊 💬③ パパに「ママのしんどさ」を見える形で伝える「見えない家事・育児の大変さ」は、説明しなければ伝わりません。 ToDoリストに書き出したり、1日の流れをざっくり見せたりして、「こんなにがんばってるんだよ」って、見える化してみてください。それだけで、パパの意識が変わることもあります✨ 今日あなたにお伝えしたいこと出産は、命を生むだけでなく、夫婦の関係も新しく生まれ変わるタイミング。すれ違いが起きるのは、ある意味自然なことです。でも、ちゃんと向き合って言葉をかけあえば、必ずまた手を取り合えます。あなたはがんばっています。パパも、がんばろうとしているかもしれません。ふたりで、赤ちゃんを真ん中にしながら、少しずつ家族になっていきましょうね😊 助産師があなたに贈るMonnaでは… 公式LINEで、育児・パートナーとの関係など、どんなお悩みもお聞きしています。ひとりで抱え込まず、お気軽にご相談ください🌿 👇ご登録はこちらからhttps://liff.line.me/2006544337-wzvBo2m5/landing?follow=%40070aykxw&lp=n1ovDz&liff_id=2006544337-wzvBo2m5 5回シリーズ、最後まで読んでくださったあなたへ産後は、ママにとっても家族にとっても大きな転機です。泣いたり笑ったり、悩んだり愛おしく思ったり——そのすべてが、ちゃんと「育児」です。これからも、あなたらしく、あなたのペースで。心から応援しています。次回は「赤ちゃんのお世話シリーズ」も予定していますので、どうぞお楽しみに🍼✨

【第4回】産後うつかも…？ママの心が疲れてしまったときのサインと対処法

2025년 5월 5일

こんにちは、助産師歴38年、本村啓子です。先日TV埼玉でぺこぱさんと共演させていただきました＾＾第1回目 TVer - 無料で動画見放題TVer（ティーバー）へ、ようこそ。TVerにあるテレビ番組はすべて無料！最新話から過去人気番組まで見放題！tver.jp 第２回目 TVer - 無料で動画見放題TVer（ティーバー）へ、ようこそ。TVerにあるテレビ番組はすべて無料！最新話から過去人気番組まで見放題！tver.jp 楽しい現場でした♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私はこれまでに約3000人の赤ちゃんの誕生と、その後の育児のスタートに立ち会ってきました。そしてその後、産後のママたちの心の声にもたくさん耳を傾けてきました。出産は「命を生む大仕事」。その直後に訪れる育児の日々は、想像以上に心に負担がかかる時期なんです。でも、ママたちはついこう思ってしまうんですよね。「私が弱いだけ…？」「赤ちゃんがかわいいと思えないのは、母親失格…？」今日はそんなふうに思い詰めてしまうママに、助産師として、そしてひとりの応援団として、「産後うつのサインと、自分を守る方法」をお伝えします。これってもしかして…？産後うつの“サイン”チェック急に涙が出る。止まらない赤ちゃんが泣く声に耐えられない「全部投げ出したい」と思ってしまう食欲がない、眠れない、逆に眠ってばかり家族や周りと話したくないこうした状態が2週間以上続いていたら、ひとりで抱え込まないでください。産後うつは、心の病気ではなく、ホルモンバランスの変化による一時的な状態です。ちゃんとケアをすれば、元のあなたに戻れますからね😊 助産師として伝えたい。ママの心を守る3つの方法 🌱① 「気づいてくれる人」とつながるいちばん大切なのは、気づいてくれる人の存在です。家族、友人、産院、助産師、保健師…誰でも構いません。「つらい」と言葉にできなくても、LINEで「今しんどい」と送るだけでも十分。あなたのSOS、ちゃんと届いていいんです。 🌱② とにかく睡眠を最優先に産後うつの大きな要因のひとつが「慢性的な睡眠不足」。昼間でも、赤ちゃんが寝たら自分も一緒に横になる。家事は後回し。手抜き上等。眠れたら、それだけで世界がちょっと違って見えることもあります。 🌱③ 「がんばらない日」を意識的につくる「ちゃんとやらなきゃ」の気持ちが、心をすり減らします。今日はパジャマのままでもいい、ご飯は冷凍でもいい、泣きたいなら泣いてもいい。そんな心にゆとりをつくる日を、意識的に過ごしてみてください。おたんこ助産師さんのずぼら育児日記個人的にはお勧めです＾＾おたんこ助産師 on Instagram: "🤱「ズボラ育児のススメ」🤱　ズボラなわたしの育児を見て「へー！こんな感じでも子は自分で育つんだ！」という励みにしてください😂 育児楽しみつつなので、不定期更新となりますがあしからず💕 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿書籍や電子書籍全国の書店やAmazon、楽天などで好評発売中です🌟 ーーーーーーーーーーーーーーーー #看護師#助産師#育児#生後1ヶ月 #助産師あるある#出産レポ #お母さん #母乳 #出産 #産後うつ#妊娠 #…5,410 likes, 34 comments - otanko_mw on March 17, 2025: "🤱「ズボラ育児のススメ」🤱　ズボラなわたしの育児を見て「へー！こんな感じでも子は自分で育つんだ！」という励みにしてください😂 育児楽しみつつなので、不定期更新となりますがあしからず💕 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿書籍や電子書…www.instagram.com 今日あなたにお伝えしたいこと産後うつは、誰にでも起こりうる体と心の自然な反応です。あなたが弱いわけでも、母親として失格でもありません。大丈夫。あなたが笑顔になれる日が、ちゃんと来ます。どうかひとりで悩まず、誰かの手に、心をあずけてくださいね。助産師があなたに贈るMonnaでは… 公式LINEから「なんとなくしんどいです…」という...

分娩編【第3回】分娩室で見た「夫の神対応＆地雷行動」

2025년 4월 23일

こんにちは、助産師歴38年、本村啓子です。これまでに約3000件のお産に立ち会ってきましたが、その中で強く感じているのは—— パートナーのサポートで、お産の印象が大きく変わるということ。「夫がいてくれて本当に助かった！」という声がある一方で、「なぜこのタイミングでそれ言うの!?」という、惜しい（というか、地雷）行動も… 今日は、実際の分娩室で見てきた神対応と地雷行動を、できるだけリアルにご紹介しますね！助産師が見た！分娩室での「神対応」3選 💮① 呼吸に合わせて“ただ一緒に”いてくれた陣痛中、言葉なんていらないんです。隣で、ママと一緒に深呼吸をしてくれていたパパ。実はそれだけで、ママは「自分ひとりじゃない」って思えるんですよね。あるママは「息が合ってるのがわかって、それだけで泣きそうでした」とあとで話してくれました。 💮② 「大丈夫だよ、がんばってるよ」と肯定の言葉をくれたお産中って、想像以上に自信がなくなる瞬間があります。そんなときに「よく頑張ってるよ」「赤ちゃん、もうすぐだね」そう声をかけてくれるだけで、ママは力が湧いてくるんです。上手じゃなくていいんです。想いがある言葉は、ちゃんと伝わります。 💮③ ママの希望を医療スタッフに伝えてくれた陣痛の合間に「冷たいタオルを…」とか「音を小さくして」など、ママが言葉にできないときに、代わりに伝えてくれるパパ。そんなとき、助産師もとてもありがたく感じます。「夫婦で一緒に出産してる」空気が伝わってくる瞬間です。でも…これはやめて！「地雷行動」3つ 🚫① 陣痛中にスマホを見ながら「まだかかるの？」これは…正直、かなりの地雷です💦 ママは人生で一番がんばってる瞬間。そんなときに、時計を見たりスマホを触ったりされると、「私のこと見てくれてない…」と孤独を感じてしまいます。 🚫② 痛みを軽く流すような言葉「そんなに痛いの？」「頑張ってよ」悪気がなくても、この一言でママの心はズタズタに。お産の痛みは想像以上です。「共感」や「寄り添い」の気持ちを忘れないでほしいんです。 🚫③ 自分の体調や不安をママにぶつける「俺、緊張してきたわ」「ちょっと気持ち悪いかも…」 …ごめんなさい。今はママが主役です！心配なのはわかります。でも、今だけは、ママに全力を注いであげてくださいね。今日あなたにお伝えしたいことお産は、ふたりの共同作業「何をすればいいかわからない…」というパパも多いですが、ただそばにいるだけでも、ママにとっては大きな支えになります。もしこれを読んでくれているパパがいたら、ぜひ今日ご紹介した「神対応」、ひとつでも覚えておいてくださいね😊 助産師があなたに贈るMonnaでは… 公式LINEからご質問も受け付けています。「出産ってこんなときどうするの？」など、小さな疑問もお気軽にどうぞ！ 👇ご登録はこちらからhttps://liff.line.me/2006544337-wzvBo2m5/landing?follow=%40070aykxw&lp=n1ovDz&liff_id=2006544337-wzvBo2m5 次回予告🕊 第4回は「出産が怖い…その気持ちとどう向き合う？」です。不安を抱えたままお産に向かうのがつらい方に、心が軽くなるヒントをお伝えします。

出産前にやっておくと安心な「夫婦の会話」〜産後クライシスを防ぐカギは“今の対話”にある〜

2025년 4월 15일

こんにちは、助産師歴38年、本村啓子です。私は、これまでに約3000人の赤ちゃんの誕生に立ち会ってきました。妊娠中は赤ちゃんの成長やママの体調ばかりに目が向きがち。でも実は、妊娠中にどれだけ夫婦で話し合えたかが、産後の生活や関係に大きく影響します。 🌸「妊娠はふたりのもの」から「育児もふたりで」に変えていく時間妊娠中にパパに伝えておきたいこと、お互いにすり合わせておきたいことを、今だからこそ話しておくことが大切です。 📝話しておくと安心な5つのテーマ ① 出産立ち会い、どうする？ →「立ち会いたい／立ち会ってほしくない」など、ママの気持ちを尊重しながら、病院のルールやタイミングも確認。 🗣：「見たい気持ちもあるけど、役に立てるか不安」と話すパパも。→「そばにいるだけで安心する」と伝えてあげると◎ ② 育児休業、どう考えてる？ →男性育休が推奨されている今だからこそ、制度の理解と希望の共有を。 📌チェックポイント：育休を取る／取らない／取りたいけど不安収入や生活の変化の見通し職場への伝え方や時期 ③ 家事・育児の役割分担について →産後、ママが体を休められるように「できること・やってほしいこと」を具体的に話しておく。 🗂おすすめリスト：沐浴（できるように練習しておく）洗濯や買い物など、すぐに必要になる家事夜間のミルクやオムツ替えの分担 💡「●●はパパの担当ね」と明確に決めると◎ ④ 気持ちの変化についても伝えておく →妊娠中〜産後はホルモン変化で、感情が不安定になりやすい。 📣「急に泣きたくなるかもしれない」📣「理由なくイライラしてしまうかもしれない」→こういう言葉があるだけで、パパの理解度はぐっと変わります。 ⑤ 「ありがとう」を忘れずに伝え合う →小さなことでも「ありがとう」と伝え合うことが、信頼と安心のベースに。 👩🍼「してくれて当たり前」ではなく、「してくれて嬉しい」へ。 💬助産師の現場より：産後クライシスって？産後クライシスとは、産後に夫婦関係が悪化し、会話がなくなったり、「子どもがいなければ離婚してたかも」と感じる状態のこと。 📉よくある原因：期待と現実のズレ（「もっと手伝ってくれると思ってた」）コミュニケーション不足ママの孤独と不安に気づいてもらえない ✨ふたりで書く“母子手帳”もおすすめ！ 📓「母子手帳」には、夫婦で一緒に書けるコラムページも。「パパから赤ちゃんへひとこと」や「ママへの感謝」など、気持ちを文字にする”ことで、心の距離もぐっと近づきます。大切な赤ちゃんの記録を残すために時を刻む本革の商品のおたんこ助産師さんとの共同開発ノート『トツキノオト』もぜひ。 🔸本革の上質さ × ママの優しさを表現したデザイン 🔸助産師の想いが詰まった、母子手帳を心で包むケース 🔸大容量＆実用性◎ 🔸仕切りやポケットもこだわり設計トツキノオト　母子手帳ケースカラー：全7色本革母子手帳入れ！おたんこ助産師とのコラボ商品です。母子手帳が2冊入ります。小銭入れもついてお薬ケースなどにも使えます。メーカー希望小売価格：7,280円bitl.to 📌まとめ：「今話すこと」が、産後の安心になる ✔ 出産・育児を“ふたりごと”にする準備✔ お互いの思いを「伝えあう」「聴き合う」時間を持とう✔ 小さなありがとうを言葉にする習慣をつけよう 📕次回予告：第7話「妊娠中の心の不安と向き合う方法」「なんとなく不安」「情緒が安定しない」…そんな時にできる、心のセルフケア法をお届けします。

母子手帳の上手な活用術〜「母子手帳はママと赤ちゃんの絆ノート」〜

2025년 4월 12일

こんにちは、助産師歴38年、本村啓子です。私は、これまでに約3000人の赤ちゃんの誕生に立ち会ってきました。妊娠が分かって役所に妊娠届を出すと、手渡されるのが「母子健康手帳」。略して「母子手帳」でも、実は「どう使えばいいかよく分からない…」「健診の時しか開かない」というママも少なくありません。けれど本当はこの手帳、赤ちゃんとママの10か月を記録できお子様への贈り物でもあるのです。 🍼母子手帳の役割って？ ✅ 母子手帳の正式な目的妊娠中から出産、乳幼児期までの健康・発育の記録帳健診結果、予防接種、育児の記録が一冊で完結災害時や急病時に医療情報をすぐに提示できる重要な書類 📘妊娠中に記入される内容妊婦健診の体重・血圧・尿検査の記録子宮底長や腹囲、赤ちゃんの成長記録医師・助産師からのアドバイス欄出産準備や栄養指導など ✨「書いておいてよかった！」母子手帳の使い方5選 ① 健診以外にも、体調や気分の変化を“ひとこと日記”に 📝 例：「今日はつわりが少し軽かった」「初めて胎動を感じた！」 → 後から読み返すと、母になる過程の記録として感動します。 ② 自分の健康情報・病歴も記録 → アレルギーや持病、使用中の薬などを記入しておくと、緊急時に非常に役立ちます。妊娠中は急変することもあるので、家族にも見える場所に保管を。 ③ 「赤ちゃんへのメッセージ欄」を活用 → 巻末や空白ページに、時々赤ちゃんへの手紙を書いてみてください。妊娠中のあなたの想いは、未来の宝物になります。 ④ 出産後も育児記録に大活躍予防接種のスケジュール発育・体重・身長の記録初めて笑った日、ハイハイした日など → 母子手帳を開くだけで育児の「できた！」が確認できます。 ⑤ 保管方法を工夫しよう → 母子手帳ケースは、診察券・保険証・メモなどもまとめられる多機能タイプがおすすめ。 📌最近は「母子手帳を可愛くカスタマイズ」するママも増えています。ステッカー・カラーインデックス・写真シールなどを貼るのも◎！ 💬助産師よりアドバイス「母子手帳は、病院のための記録帳じゃなくて、ママ自身と赤ちゃんの記録帳」「文字にすることで、自分の体や気持ちの変化にも気づきやすくなりますよ」母子手帳は医療的な記録が中心ですが、「もっと心の記録を残したい」「赤ちゃんとの思い出を書きたい」方には、おたんこ助産師さんとの共同開発ノート『トツキノオト』もぜひ。 🔸本革の上質さ × ママの優しさを表現したデザイン 🔸助産師の想いが詰まった、母子手帳を心で包むケース 🔸大容量＆実用性◎ 🔸仕切りやポケットもこだわり設計トツキノオト　母子手帳ケースカラー：全7色本革母子手帳入れ！おたんこ助産師とのコラボ商品です。母子手帳が2冊入ります。小銭入れもついてお薬ケースなどにも使えます。メーカー希望小売価格：7,280円bitl.to 🎀母子手帳は、ママと赤ちゃんの絆をつなぐノート ✔ 健診の記録＋日々の想いをちょっとだけ書いてみる✔ 赤ちゃんとのつながりを「目に見える形」で残せる✔ 未来のわが子に「ママとの絆」を伝える準備帳 🌸公式LINEのご案内🌸 公式LINEでは、「おたんこ助産師さん」の漫画や、本村によるママのよくあるお悩みをわかりやすく解説した動画を配信中！授乳・寝かしつけ・産後の心のことなど、「これって私だけ…？」と感じやすいテーマを、気軽に学べる内容でお届けしています✨ また、LINEからご質問も受け付けていますので、お気軽にメッセージくださいね😊 ご登録はこちらから↓ https://liff.line.me/2006544337-wzvBo2m5/landing?follow=%40070aykxw&lp=n1ovDz&liff_id=2006544337-wzvBo2m5 📕【次回予告】第5話は「夫婦の会話で産後が変わる」妊娠中に話しておくことで、産後の“心のすれ違い”を防ぐヒントをお届けします。

妊活中にやるべきこと5選

2025년 2월 14일

こんにちは、助産師歴38年、本村啓子です。これまでに約3000人の赤ちゃんの誕生に立ち会ってきました。最近は「妊活」という言葉が広まり、意識して体作りをするご夫婦が増えてきました。でも情報が多すぎて、「何をすればいいの？」「本当に効果あるの？」と悩んでいる方も多いですよね。今日は、そんな妊活中の方に向けて実際に多くのママたちから「やっておいてよかった！」と声をいただいたこと、そして私自身も助産師としておすすめしたい【妊活中にやるべきこと5選】をご紹介します。 1. 葉酸サプリは“妊娠前”からがカギ！葉酸は「妊娠がわかってから飲めばいい」と思っていませんか？実は、赤ちゃんの脳や神経が形成されるのは妊娠4週ごろまで。つまり、「妊娠に気づく前」から必要なんです。妊活中からの摂取をおすすめする理由はここにあります。私が関わったママさんたちの中でも、葉酸サプリを継続していた方は「初期トラブルが少なかった」という印象も。 💡おすすめポイント：モノグルタミン酸型の葉酸が吸収されやすくて◎ 鉄やビタミンB群も一緒に含まれているタイプがバランス良し等葉酸サプリのお手軽さが、口コミで話題になっていますね。でも「栄養が多すぎて何を選べばよいか分からない」という声も実は多いんです。そんな中で生まれたのが、必要なものだけを厳選して配合した当社の『マタニーナ』 MATANINA（マタニーナ）葉酸サプリ当社の葉酸サプリには、腸内環境をサポートする乳酸菌やビフィズス菌も配合されています。これにより、妊娠期や授乳期のママが日々の健康を内側から支えるお手伝いができます。さらに、吸収されやすいモノグルタミン酸型葉酸を採用し、妊娠中に必要な栄養素もバランスよく配合。毎日続けやすいように飲みやすさにもこだわった設計です。bitl.to 「マタニーナ」は必要なものだけに絞った優しい葉酸サプリで栄養を吸収できるような腸活を意識した商品です。赤ちゃんのために必要な栄養を、過不足なく。だけど続けやすく。価格も、続けやすいことを第一に考えた設計。毎日、無理なく、やさしく。妊活期から妊娠初期に寄り添う、母子想いの葉酸サプリです。 2. 体を温める“冷え対策” 妊活には「血流」がとても大切。特に下半身の冷えは、子宮や卵巣の働きに影響を与えることもあります。実際、毛糸のパンツや湯たんぽを活用していたママたちは、「生理痛が軽くなった」「基礎体温が安定した」と話してくれました。 🧣簡単冷え対策：靴下の重ね履きお風呂はシャワーだけでなく湯船にゆっくり生姜・根菜類を取り入れる食事 3. ストレスをためない心のケア妊活中って、どうしても結果に一喜一憂してしまいがち。「またダメだった…」と落ち込んだママもたくさん見てきました。そんな中、心のケアとして効果的だったのが**“ゆる妊活”**の考え方。妊娠だけに集中しすぎない自分がリラックスできることを日常に取り入れるアロマやヨガ、手帳に感謝日記を書くなど、小さなことでもOKです。 4. パートナーとのタイミングの共有妊活は「ふたりのこと」。排卵日だけのコミュニケーションでは、気持ちもすれ違いがちです。妊娠されたママたちは、「夫婦で話し合う時間を大切にしていた」とよく話してくれます。「子どもがほしい」という気持ちを共有できることが、妊娠しやすい環境づくりにもつながります。 5. 軽い運動で“代謝とホルモンのバランス”を整える毎日30分のウォーキング、軽めのストレッチなど、無理のない運動も妊活に効果的。代謝が上がることでホルモンバランスも整いやすくなります。あるママは、「通勤の時に1駅分多く歩くようにしたら、生理周期が安定してきた」と話してくれました。守ってほしいこと妊活中はつい「頑張らなきゃ」と力が入りがちですが、頑張りすぎないことも大切です。今回ご紹介した中から、「これならできそう」と思うものを1つだけ今日から取り入れてみてください。そして、あなたはあなたのペースで大丈夫。焦らず、コツコツ続けることが“授かる力”につながっていきますよ。これまで3000人のお産を見届けてきて思うのは、赤ちゃんはママとパパを選んでやってくるということ。今のあなたの努力は、ちゃんと赤ちゃんに届いています。次回は「妊娠初期にやっておくと安心な5つの準備」についてお伝えしようと思います。よかったら、読者登録やコメントもお待ちしていますね。あなたの妊活が実を結びますように、心から応援しています🍀

妊活⑦～不妊治療～

2025년 1월 22일

妊活について計7回でお話します。今回は最終回です。妊活によってもなかなか恵まれないご夫婦にとって不妊治療は、重要な選択肢です。治療法は多岐にわたり、各ご夫婦の状況や原因に応じて適切な方法が選ばれます。ここでは、主な不妊治療の種類とその流れについて詳しくご紹介します。

妊活⑥～妊活の情報との付き合い方～

2025년 1월 21일

妊活を始めると、インターネットやSNS、書籍、友人や家族から多くの情報が入ってきます。その情報量は膨大で、時には圧倒されることもあるでしょう。特にSNSでは、他の人の妊娠報告や妊活の進捗が目に入り、自分と比較してしまうことも少なくありません。ここでは、ママたちが心の健康を保ちながら、SNSと上手に付き合うためのポイントをお伝えします。

妊活⑤～心の持ち方～

2025년 1월 20일

妊活について計7回でお話します。今回は5回目です不妊治療を続ける中で、心が疲れてしまうこと、ありますよね。「どうして私だけ…」と感じることも、自然なことです。そんなと持ち方についてお話しします。

妊活④妊活中のパートナーシップ～ふたりで乗り越えるために～

2025년 1월 19일

今回は妊活について計7回でお話します。今回は4回目です。妊活は、女性だけのものではなく、夫婦ふたりで取り組むものです。でも、なかなか赤ちゃんができないと、ストレスがたまり、夫婦関係がギクシャクしてしまうこともあります。