ニュース – tagged "妊活" – Page 2 – 助産師があなたに贈るMonna

2025年1月22日

妊活について計7回でお話します。今回は最終回です。妊活によってもなかなか恵まれないご夫婦にとって不妊治療は、重要な選択肢です。治療法は多岐にわたり、各ご夫婦の状況や原因に応じて適切な方法が選ばれます。ここでは、主な不妊治療の種類とその流れについて詳しくご紹介します。

妊活⑥～妊活の情報との付き合い方～

2025年1月21日

妊活を始めると、インターネットやSNS、書籍、友人や家族から多くの情報が入ってきます。その情報量は膨大で、時には圧倒されることもあるでしょう。特にSNSでは、他の人の妊娠報告や妊活の進捗が目に入り、自分と比較してしまうことも少なくありません。ここでは、ママたちが心の健康を保ちながら、SNSと上手に付き合うためのポイントをお伝えします。

妊活⑤～心の持ち方～

2025年1月20日

妊活について計7回でお話します。今回は5回目です不妊治療を続ける中で、心が疲れてしまうこと、ありますよね。「どうして私だけ…」と感じることも、自然なことです。そんなと持ち方についてお話しします。

妊活④妊活中のパートナーシップ～ふたりで乗り越えるために～

2025年1月19日

今回は妊活について計7回でお話します。今回は4回目です。妊活は、女性だけのものではなく、夫婦ふたりで取り組むものです。でも、なかなか赤ちゃんができないと、ストレスがたまり、夫婦関係がギクシャクしてしまうこともあります。

妊活③妊活中の栄養と腸活（ちょうかつ）～赤ちゃんを迎える準備～

2025年1月18日

妊活について計7回でお話します。今回は3回目です。妊娠しやすい体をつくるためには、「どんなものを食べるか」がとても大切です。体にいい栄養をしっかりとることで、赤ちゃんを迎える準備ができるんです。特に、葉酸（ようさん）・鉄分・ビタミンDは大事な栄養素です。