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胎教について

こんにちは、助産師の本村啓子です。 今回は胎教についての記事を書かせていただきます 胎教って何？ 「胎教」と聞くと、英才教育を思い浮かべる方もいるかもしれませんが、 現代の胎教はそうした厳格なものではありません   むしろ、親子のコミュニケーションと、ママのリラックス効果 を重視したアプローチが主流です   では、具体的に胎教が赤ちゃんにもママにもどのような効果をもたらすのでしょうか？   胎教の効果は？ 胎教にはさまざまな説があり、効果についての科学的な証拠はまだ不足しています   例えば、胎教を行った子供が夜泣きが少なかった、情緒の発達に良い影響があった、 赤ちゃんがお腹の中で聞いた音楽を覚えているなど、様々な話があります。   しかし、これらの効果について確たる証拠があるわけではなく、 子供の個性や状況による要因も影響しているかもしれません   赤ちゃんの脳機能や記憶力についても未知の領域が多く、 胎教の効果に関してはまだ多くの疑問が残っています   そこで、現代の胎教では親子のコミュニケーションと、 ママのストレス軽減が主要な効果とされています。   赤ちゃんとの穏やかな時間を共有し、愛情を育む機会として、 胎教を楽しんでいただければと思います   胎教を始めるタイミング...

愛情ホルモン

助産師の本村啓子です。   今日は、特別なホルモンについてお話ししましょう。   それが、オキシトシンです。   オキシトシンは、多くの人には聞き慣れないかもしれませんが 愛情ホルモンとも呼ばれています。   なぜなら、このホルモンが分泌されると、私たちは幸せな気分に包まれるのです     この愛情ホルモンを増やす方法はいくつかあります。今からいくつかご紹介します。   まず、優しく触れてもらったり ハグされたりすることが オキシトシンを増やす一つの方法です。   愛情を感じる瞬間、それがこのホルモンの働きです   また、ペットを触ったり、可愛いものに接することもオキシトシンの分泌を促進します。   愛らしい動物やものに触れると、心が温かくなり、幸福感が広がります   そして、授乳中は赤ちゃんにもママにもオキシトシンが分泌されます。   これは、母子の絆を深める大切な瞬間であり、愛情が溢れる状態なのです   さらに、相手を思いやり、見つめることもオキシトシンを活性化させます。  ...

つわり

こんにちは、助産師の本村啓子です。     妊娠してから、つわりに悩む妊婦さんも少なくないですね。   つわりは、喜びの中にも辛さを抱えるものですが その辛さは他人にはなかなか理解されないことが多いですよね。       また、妊娠ををまだ知らせていない場合、 仕事や家庭でのストレスが加わることもあるでしょう。 今回は、つわりとその対処法についてお話ししましょう。       つわりの症状とは つわりは、妊娠初期（5〜6週目から）に 悪心、嘔吐、食欲不振、胸焼け、多量の唾液分泌などを伴う症状です。 さらに、眠気、頭痛、イライラ、食の好みの変化なども含まれます。     実際、多くの妊婦さんがこれらの症状を経験します。 嘔吐が続くと、脱水や栄養素の不足を引き起こし、さらに体調が悪く入院する場合もあります。     赤ちゃんはこの時期、ママがつわりで食べれなくても、 栄養はママの身体を通してもらいますが、さほど影響ありません。    ...

母乳育児について

こんにちは、助産師の本村啓子です。 今回は母乳育児についてお話ししようと思います 少し前に、母乳育児でないと肩身の狭い思いをするママがいた時代がありました   従来の考えの根底にあるのは、   「母乳で育てるのは当然のことである」 「母乳はだれしも必ず出るものである」   という考えです     この考え方は、ミルクがない時代から子育てしていた多くの人の根底にある考え方で あることを理解しておきましょう。     しかし、体質的に母乳が出にくいママもいます   敏感なこの時期に、何気ない「私は沢山出たんだけど」のような 義母の言葉で傷つくこともありますね         昔と違って母乳に代わる代替え品もありますので、自分の生活スタイルや 考え、体質などで利用することは素敵な時代が来たのだと思います     ただ、母乳は、自分の赤ちゃんに必要な成分で作られていて 吸収しやすく、また免疫が含まれているので、...

妊娠されたママへ

こんにちは、助産師の本村啓子です。     お祝いの言葉   今日は、妊娠について、お話しします。   妊娠おめでとうございます。   妊娠という喜びに包まれる瞬間は、何とも言えない幸せですね ご家族にとっても素晴らしい喜びです！    新しい生命が母体の中で芽生え、成長し続けているという奇跡を感じる瞬間です。 その小さな命にも、あなたの愛と温かさがつたわっていることでしょう    ご主人との共感や喜びは、この世に誕生する命への愛情を一層深めてくれるでしょう一緒に赤ちゃんの成長を楽しむこと、将来の夢や期待を分かち合うことは、 絆を強化する特別な体験です   妊娠中のお母さんの身体は、新しい生命を育てるために驚くほどの変化を遂げます。 胎児のために、心臓が頑張って血液を流し、栄養を吸収し、赤ちゃんの成長のためへと頑張っています。   すべてが何にも代えがたい愛情のこもる変化です。 妊娠中のお母さんが、体の変化に向き合うことだけでも 赤ちゃんへの最高の贈り物になります     愛情、サポート、そしてお互いへの感謝の気持ちを忘れずに この素晴らしい妊娠・出産に臨んでください   妊娠は家族全体にとっての新たな出発点です。 赤ちゃんが誕生する瞬間まで、きっと楽しい驚きと幸せに満ちた日々が待っています。...

助産師が贈る家族応援プログ

はじめまして、助産師歴35年の本村啓子です。   このブログでは、私がこれまでに培ってきた知識や経験を活かして、 妊娠・出産・子育てに関する情報をお届けしていきます。   また、私がおすすめする商品やサービスについてもご紹介していきます。   子育ては何かとお金がかかるものですが、 安心して使える優良な商品を選ぶことはとても大切です。 私自身もこれまで多くの商品を使ってきましたが、 その中で特におすすめしたいものを厳選してご紹介します。   さらに、子育てにまつわるエピソードや、 私自身が感じた悩みや苦労、そしてその解決策などもお話ししていきます。 子育ては楽しいこともたくさんありますが、時には困難な局面もあります。 そんなときには、私のブログが少しでもお役に立てれば嬉しいです。   それでは、私の豊富な経験から得た知識を活かして、皆さんの子育てを応援していきましょう！