こんにちは、助産師歴38年、本村啓子です。
これまでに3000件以上のお産に立ち会い、たくさんのママたちの授乳のお悩みに寄り添ってきました
専門家としてTVで出させていただきました。
MC：ぺこぱさん
こんにちは、助産師の本村啓子です。
「完母で育てなきゃ」と頑張りすぎて、涙を流すママを何人も見てきました。
でも、母乳だけがいい育児ではありません。
混合育児だって、ママと赤ちゃんにとってベストな選択になることがあります。
今日は、混合育児を前向きに選んだママたちの工夫をご紹介しますね。
母乳が思うように出なかったり、赤ちゃんの体重がなかなか増えなかったり。
そんな時、無理に完母を目指すことで、かえってママのメンタルが追い詰められてしまうこともあります。
実際に、混合育児をうまく取り入れていたママたちには、こんな共通点がありました。
💡工夫①：「母乳タイム＝スキンシップ」と考える
完母じゃなくても、母乳の時間は“愛情を伝える時間”。
吸わせるたびに「がんばってるね」と声をかけていたママは、赤ちゃんとの絆もしっかり育っていました。
💡工夫②：「足りない分はミルクに助けてもらう」と割り切る
「ミルク＝母乳不足の証」ではありません。
栄養が必要な時期に、きちんと補えている証拠。
ママの体を休ませる時間にもなりますし、パパが授乳に参加しやすくなるメリットも。
💡工夫③：体づくりはコツコツ続ける
今は混合だけど、ゆくゆく母乳メインにしたいというママも多いです。
そんな時に、乳腺を整える食事やケアを継続していたママは、徐々にミルクの量を減らしていけました。
大切なのは、「赤ちゃんが満たされること」と「ママが笑顔でいられること」。
授乳のスタイルに正解はありません。
あなたにとって心地よい選択を、自信を持ってしてくださいね。
混合育児を選んだからって、何も引け目を感じる必要はありません。
それは、赤ちゃんとあなたにとって最善を考えた愛情のかたちなんです。
これからも、あなたのペースで進めていきましょう。
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