こんにちは、助産師歴38年、本村啓子です。
これまでに3000件以上のお産に立ち会い、たくさんのママたちの授乳のお悩みに寄り添ってきました

専門家としてTVで出させていただきました。MC：ぺこぱさん

赤ちゃんを抱っこで寝かせていると、
「抱き癖がつくよ」「クセになって自分で寝られなくなるよ」と言われたこと、ありませんか？

私も多くのママたちから「これでいいのかな…」と不安な声を聞いてきました。
でも、38年間たくさんの赤ちゃんを見てきた私の答えはこうです。

赤ちゃんには、安心して眠るための土台が必要です。
その土台こそが「ママの抱っこ」なんです。

例えば、ある初産のママAさん。

毎晩1時間以上抱っこして寝かせていて、

「クセになったらどうしよう」と心配していました。
でも、赤ちゃんが3ヶ月を過ぎた頃から、自然と抱っこの時間が減り、

自分で眠れるようになってきたんです。

なぜかというと、赤ちゃんが「抱っこ＝安心」をしっかり経験できたから。
十分に甘えた赤ちゃんは、自然と次のステップに進めるんです。

赤ちゃんのクセより大切なのは、「今、安心できているか」ということ。

抱っこで安心して眠れるなら、それは素晴らしいことです。
そして、いつか必ず自分で眠れるようになる日がきます。

ですから「たくさん抱っこしてあげてくださいね」と私はいつもお伝えしています。
ママの心が落ち着くと、赤ちゃんもホッとしますよ。

抱っこで寝るのはクセじゃなく、信頼の証。
赤ちゃんはママのぬくもりで、世界の安心を学んでいます。

次回は「赤ちゃんの睡眠リズムは教えるものじゃなく整えていくもの」

についてお話ししますね。

焦らず、赤ちゃんと寄り添う眠りを一緒に育てていきましょう🌙

それでも「ずっと抱っこはしんどいな…」「少しでも楽になりたいな…」というママへ、

最近、私がおすすめしているのが 《マモル》 というスワドルです。

赤ちゃんをやさしく包み込むことで、モロー反射を抑え
ママの抱っこに近い安心感を作ってくれる、とても心強いアイテムです。

また大切な指しゃぶり（空間認知力を鍛える）ができます

夜間の寝かしつけに、ちょっとだけ手を借りるような気持ちで。
ママの手を少し休めながら、赤ちゃんの眠りを守ってくれますよ。

次回は「赤ちゃんの睡眠リズムは教えるものじゃなく整えていくもの」についてお話ししますね。
焦らず、赤ちゃんと寄り添う眠りを一緒に育てていきましょう🌙

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