こんにちは、助産師歴38年ベテラン助産師ケイコです。
今年もやります！！いいお産の日イベント💕（ゲスト：おたんこ助産師さん）
一昨年の写真
私はこれまでに3000件以上のお産に立ち会い
たくさんのママたちの授乳のお悩みに寄り添ってきました。
また専門家としてTVや新聞で多数出演させていただきました
MCぺこぱさん
こんにちは。助産師歴38年、3000件以上のお産に立ち会ってきたケイコです。
赤ちゃんが生まれた瞬間から始まる「授乳」。
「母乳が出るかな？」「足りているのかな？」と心配するママはとても多いですが、まず知ってほしいのは
母乳は昔も今も、赤ちゃんを守る特別な力を持っているということです。
母乳は「白い血」
昔から母乳は「白い血」と呼ばれてきました。
それは、母乳がママの血液から作られるからです。
食べた物や飲んだ物が血液になり、その血液が変化して母乳になる
つまり、母乳は「ママの体そのものの栄養」といえます。
母乳には赤ちゃんに必要な栄養素（糖質・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラル）が
すべてバランスよく含まれています。
粉ミルクの研究はすばらしいですが、自然にママの体が作り出す完全食は母乳だけなのです。
「えっ？」初乳は天然のワクチン
特に産後すぐに出る「初乳」には、免疫物質がぎゅっと濃縮されています。
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IgA抗体 → 赤ちゃんの腸にバリアを作り、病原体から守る
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ラクトフェリン → ウイルスや細菌の増殖を防ぐ
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成長因子 → 腸や臓器の発達をサポート
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だから初乳は「天然のワクチン」と呼ばれるのです。
量が少なくても、その数滴に大きな意味があります。
母乳の変化も赤ちゃんに合わせている
母乳はママの体調や授乳の時期によって成分が変化します。
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生後すぐ → 初乳で免疫たっぷり
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数週間後 → 成乳に近づき、栄養と免疫のバランスが整う
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成乳期 → 赤ちゃんの発達に合わせてカロリーや脂質量が変わる
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まるで赤ちゃんの成長に合わせて「オーダーメイド」で作られているようなもの。
これは粉ミルクでは真似できない母乳の大きな特徴です。
今日からできること
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少ししか出ないから意味がない…と思わないで
→ 一滴にも免疫が含まれています。出た分すべてが大切。 -
授乳は「量より回数」
→ こまめに吸わせることで母乳の分泌が促されます。 -
水分補給を忘れずに
→ 母乳のほとんどは水分。温かい飲み物を意識すると出やすくなります。 -
ママの安心が一番の栄養
→ 「出さなきゃ」と焦るとホルモンが滞り逆効果に。
まとめ
母乳は、昔からずっと赤ちゃんの命を守り続けてきた力強い存在です。
出る量や見た目にとらわれなくても大丈夫。
赤ちゃんは「ママからもらえる母乳」をしっかり受け取っています。
そして母乳を通じて、ママの愛情もぬくもりも伝わっています。
安心して、あなたの母乳を赤ちゃんに届けてあげてくださいね🌸
次回は「母乳を育てる体づくり」。
食事や休養でどんなふうに体を整えたらいいか、具体的にお伝えします。
