こんにちは、助産師の本村啓子です👩⚕️
季節の変わり目は、
感染症が流行しやすくなる時期ですね🍁😷
手洗いってとても大事なことなんですが、
特にお子さんの場合、どうやって手洗い習慣を
つけるか悩む方も多いのではないでしょうか？🤔💭
実は、手洗いは細菌やウイルスから
体を守るための一番簡単で
効果的な方法なんです🦠💥
もう少しするとインフルエンザも流行るので、
子どもたちにもしっかり手洗いを
習慣づけることは大切です👶✨
子どもでもできる！
楽しく学べる手洗いのポイントとは‥？
楽しく歌いながら手を洗おう🎶
子どもは時間の感覚があまりないので、
手洗いが適当に終わってしまうことがよくあります💦
そこで、手洗いの時間を楽しくするために、
手洗いの歌やタイマーを使うと効果的です🎵
手洗いは20秒以上を推奨していますので、
「ハッピーバースデー」の歌を2回分歌うと、
しっかり洗う目安になりますよ😊
正しい手洗いステップを教える🧼✨
子どもたちが自分でちゃんと手を洗えるように、
手洗いの基本を楽しく教えてあげましょう❗
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まずは手を濡らして石けんをつける
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手のひらをこすり合わせて泡を作る🎶
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手の甲や指の間、爪の周りも忘れずに洗おう✨
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流水でしっかり洗い流して、清潔なタオルで拭く🧻
手洗いの必要性を優しく伝える💬
「どうして手を洗うの？」って
疑問を持つ子もいますよね！
そんな時は、
「手には目に見えないバイキンがついていて、それが体の中に入ると病気になっちゃうから、バイキンをやっつけようね！」
と優しく教えてあげると、
納得してくれるかもしれません😊✨
家族みんなで手洗いタイムを！👨👩👧👦
子どもは大人の真似をするのが大好き💖
家族みんなで一緒に手洗いタイムを作ると、
楽しく習慣づけることができます🌟
これからの季節、手洗いを徹底して、
みんなで元気に過ごしましょう🎶✨
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